Stäng av program i bakgrunden som kan störa, till exempel Skype, Teams, Zoom
Anslut din dator till en strömkälla
Använd gärna hörlurar
Sitt i ett välbelyst rum
Undvik starka lampor eller fönster bakom dig
Se till att det är tyst runt dig
Nyhetsbrev
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok
